Ждите...
Спасибо.
Закрыть

Будем здоровы! Пьем кефир

11.07.2014 20:00

-  Елена
Будем здоровы! Пьем кефир

Уже давно проводятся исследования, которые подтверждают, насколько полезны нашему организму кисломолочные продукты. Особенно среди них специалисты выделяют кефир, который содержит в себе бактерии.

К сожалению, данные исследований, которые показали полезные свойства этих бактерий, не были опубликованы, так как проходили заграницей.

Многие знают про положительное влияние кефира на пищеварительную систему. Кефир покрывает слизистую оболочку желудка, таким образом, защищая его от воспалений и других повреждений.

Нежирный кефир входит в состав многих действенных диет. Так же он оказывает мочегонное действие.

Кроме того, в кефире высокая концентрация фосфора и кальция. Благодаря этим веществам укрепляются кости, ногти и зубы. Ногти перестают слоиться и приобретают здоровую структуру и блеск. Волосы приходят в лучшее состояние, становятся более густыми и блестящими после нанесения маски из кефира.

Людям, у которых холестериновые бляшки начинают закупоривать сосуды, так же поможет употребление кефира. Он прекрасно очистит сосуды.

К сожалению, когда в супермаркете привлекает внимание длительный срок годности кефира, поддается сомнениям его качество. Сложно сопоставить все трудности консервирования кисломолочных продуктов с их слишком уж продолжительным сроком хранения.


- Простая еда: три ностальгических блюда с кефиром
- Немолочные продукты богатые кальцием
- Опасное питье: молоко и пепси

Источник

0
Уважаемые, гости, если Вам понравилась или наоборот не понравилась новость, оставьте, пожалуйста, Ваш комментарий. Регистрация не займет у Вас времени, Ваше мнение важно для нас. Большое спасибо за Ваше внимание!
Добавить комментарий
Причина жалобы:   

Комментарии к новости (0)

Пока нет комментариев к новости. Вы можете быть первым



Видео дня

Мир согласно Монсанто



Вход

Заполните поле
Заполните поле
закрыть